Achilles ín szakadás műtét,
Így zajlik a gyógytorna Achilles szakadás esetén A rehabilitációt leghatékonyabb módszere a gyógytorna. Ez a mozgásterápia az Achilles-ín teljes gyógyulását, a vádli izomzat erősítését és nyújtását, valamint a boka stabilitásának és mozgásterjedelmének visszaállítását célozza meg.
Szakadás - Ilyenkor megoldás az Akhillesz-ín műtét
A gyógytornát már a rögzítés ideje alatt érdemes megkezdeni. A terapeuta olyan feladatokat diktálhat Önnek, amelyekkel fokozódik a sérült terület keringése, ezáltal csökken a mozgáshiány okozta duzzanat és a szövetek hatékonyabban gyógyulhatnak.
Továbbá ezek a kisebb mozgások pozitív hatással vannak a achilles ín szakadás műtét terület izomzatára valamint a vénás keringés segítésére, a trombózis elkerülésére.
Segítségükkel megelőzhetőek a letapadások és az izmok sorvadása.
Emiatt a rögzítő eltávolítása után a gyógytorna megkezdése könnyebb lehet, és akár a gyógyulási idő is lerövidülhet. A gipsz eltávolítása után minél hamarabb érdemes megkezdeni a szakember által vezetett, személyre szabott gyógytornát. A mozgásterápia célja a rehabilitáció támogatása célzott feladatokkal, amelyek erősítik a vádli izomzatát, növelik a boka mozgásterjedelmét, és nyújtják a sérült terület izmait és szalagjait.
A gyógytornász különböző erősségű és jellegű gyakorlatokkal hat az Achilles-ín területére és a vádlira. Ezt kiegészítve a terapeuta különböző lágyrész kezelést alkalmazhat manuálisan és eszközökkel kísérve, a letapadások kezelésére.
Hogyan kezelhető az Achilles-ín szakadás?
Izomerősítő feladatokkal növeli a vádlit alkotó izmok erejét. A megnövekedett izomerőnekés a megfelelő mobilizációs, helyzetérzékelő gyakorlatoknak köszönhetően az ízületi szalagok és ínak feszesebbé válnak, ezáltal stabilabb lesz a bokaízület.
Proprioceptív helyzetérzékelő gyakorlatokkal elsősorban az egyensúlyérzékelést javítjuk, ezáltal a hirtelen mozdulatoknál és irányváltásoknál stabilabb egyensúlyi helyzetet tud fenntartani. Ehhez a gyógytornász először stabil alátámasztási felületen megérezteti Önnel a ízületek megfelelő helyzetét és a helyes testtartást is beállítja.
Ez után instabil felszínen gyakorolnak, ahol már több korrigáló mozgásra lesz szükség, így fejlesztve achilles ín szakadás műtét mélyizmokat és a proprioceptív receptorokat.
A gyógytorna további célja, hogy a rögzítőben kialakult járást korrigálja. A gipsz okozta rossz testtartás miatt a achilles ín szakadás műtét egyenetlenül oszlik el járás közben, amely komoly problémákat okozhat akár távolabbi területeken is. Ezeket az eredményeket várhatja a gyógytornától A vádli izomzata újra felerősödhet.
Melyek az Achilles-ín szakadás tünetei?
A műtét okozta fájdalom az esetek többségében csökken. A boka és környező ízületek mozgástartománya helyreáll Javul a végtag keringése. A járás újra könnyebb és fájdalommentes lehet.
Achilles szakadás utáni gyógytorna Budán Az Achilles szakadás műtét utáni eredményes rehabilitációja érdekében a Gyógytornászom. Míg egy orvosi vizsgálat átlagosan achilles ín szakadás műtét percig tart, addig nálunk ez 1 órát vesz igénybe!
Az anamnézis felvétele és az orvosi leletek megtekintése után fizikális vizsgálattal felmérjük a sérült terület mozgásterjedelmét, valamint speciális tesztekkel a vádli izomzatát is, lágyrészek állapotát.
Csak ezek után kezdődik meg a gyógytorna, amely során először tehermentesített helyzetben azaz ülve vagy fekve kiinduló helyzetben tornáztatjuk a sérült végtagot. A terapeuta által diktált feladatok hozzájárulnak a végtag teljes mozgásterjedelmének visszanyeréséhez, és az izomerő növeléséhez, amely a későbbi, funkcionális gyakorlatok szempontjából elengedhetetlen.
A tehermentesített feladatok után következnek a részterheléses majd a teljes terheléses gyakorlatok, amelyek nehézségi fokozat szerint, lépésről-lépésre kerülnek bevezetésre.
- Achilles-ín szakadás - drmap.hu PORTÁL
- Achilles-ín szakadás - David Beckham kilátásai a felépülésre - HáziPatika
- Artrózis térdvédő kezelés
- Fáj a csípőízület lapos lábakkal
- Achilles szakadás: Így néz ki a műtét utáni gyógytorna
- Az Achilles-ín szakadás teljes vagy részleges is lehet | Harmónia Centrum Blog
Már néhány alkalom gyógytorna is jelentős javulást hozhat az Achilles szakadás rehabilitációjában ám a teljes gyógyulásig több hónapra kell számítani. A műtét után kialakult fájdalom mérséklődik, a gipszkötés okozta duzzanat csökken, valamint járásában is hétről-hétre javulást tapasztalhat.
Achilles-ín szakadás - David Beckham kilátásai a felépülésre
Lényeges kiemelni, hogy nálunk a fent kifejtett kezelési technikák mind egy áron vannak, nem kell többet fizetnie például a proprioceptív tréningért. Az Achilles szakadás műtét utáni szövődményei gyógytorna hiányában Abban az esetben, ha műtét, valamint a rögzítő levétele után nem kezdődik meg a gyógytorna, a gyógyulási idő kitolódhat.
Az is előfordulhat, hogy a sérült terület nem gyógyul meg teljesen, és hegesedési problémák és súlyos letapadások jönnek létre az Achilles területén, ami további panaszokat okozhat. A rögzítőben töltött hosszú idő alatt az izmok letapadhatnak, sőt sorvadhatnak is. Ha ezeknek a problémáknak a kezelése nem történik meg mozgásterápia útján az könnyen statikai problémákhoz vezethet.
Edzés ínsérülés után
A láb már nem fog úgy mozogni, mint a sérülés előtt, merevebb, korlátozottabb és gyengébb lesz, hamarabb elfárad és a fájdalom is állandósulhat. Mivel testünkben minden mindennel összefügg, ezért főként a statikai problémák távolabbi területekre is kihatással lehetnek például térd vagy csípő. Mi az Achilles-ín?
A vádli musculustricepssurae azaz a lábszár hátsó részén található 3 fejű vastag izom, mely a sarokcsonton tapad. Ez az inas tapadás maga az Achilles ín- mely nélkülözhetetlen járáskor a gördülés- elrugaszkodás fázisban, és fontos erő-átviteli terület, emiatt elég sérülékeny is.
A vádli végzi a lábujjhelyre állást, a test elemelését a talajtól, valamint a térd hajlításában is részt vesz a 2 hosszabbik izomfej.
Achilles szakadás: Így néz ki a műtét utáni gyógytorna
Olyan magán gyógytornászt keres, aki néhány napon belül tudja Önt fogadni? Tekintse meg szabad időpontjainkat és jelentkezzen be 1 kattintással!
Az Achilles szakadás okai Achilles szakadás legtöbbször sporttevékenység alatt történik, amikor nagy irányváltoztatással járó mozdulatot teszünk vagy hirtelen indulunk el. Leginkább a éves korosztálynál szokott előfordulni, de fiatal sportolóknál is gyakori versenysport közben. Az Achilles-ín szakadásának kockázatát növelhetik az alábbi tényezők is: gyakori sérülések az Achilles területén az Achilles-ín túlzott feszessége nyújtás hiányában, vagy különböző lábdeformitások miatt az alapos bemelegítés hiánya sportolás előtt rendszeres nyújtás hiánya sportolás után a láb statikai problémái.
