Ízületi fájdalomkezelés torna, Hogy néz ki hagyományosan egy gyógytorna foglalkozás?

Hagyományos gyógytorna gyakorlatok - Fájdalomközpont

ÁLLKAPOCS IZÜLETI GYÓGYTORNA

Hirtelen kialakuló izomeredetű szájzár Hirtelen kialakuló izomeredetű szájzár leggyakrabban fogászati kezelést követően fordul elő. A hosszan tartó nyitás következtében a rágóizmok elfáradnak és védekező izomfeszülés jön kondroitin és glükózamin élő lebeny véleménye. A védekező izomfeszülés lényege, hogy a szervezet érzékeli, hogy fájdalmas számára a hosszan tartó szájnyitás.

Védekezés gyanánt annyira megfeszíti a rágóizmokat, hogy nem engedi létrejönni a fájdalmas mozgást, a szájnyitást és szájzár alakul ki. Adekvát segítség nélkül a szájzár tovább fokozódhat.

A rheumatoid arthritises betegek rehabilitációja

A fájdalmas szájnyitás miatt sokszor kerüljük a szájmozgásokat, melynek következtében az izmok tovább rövidülnek és még fájdalmasabbá válik a szájnyitás, ezzel egy ördögi körbe kerülve. Fogászati kezelést követően az esetek többségében pár nap alatt spontán oldódik a szájzár. A nem megfelelő technikával való passzív szájnyitás erőltetése további problémákat eredményezhet.

Kimozdulhat az állkapocsízületben a porc discus diszlokációmelynek kezelése mihamarabbi szakszerű segítséget igényel lásd: ízületi probléma miatt kialakuló szájzár. Amennyiben a fogászati beavatkozást követően nem javul a szájzár akár hetekig, hónapokig fennmarad érdemes temporomandibuláris terápiában jártas gyógytornász segítségét kérni.

Állkapocsízületi gyógytorna során speciális izomlazító gyakorlatokat lágyrészmobilizációs technikákkal kiegészítve fokozatosan oldjuk a szájzárat. Amennyiben jelenleg is szájnyitási nehézsége van és fogászati kezelésre ízületi fájdalomkezelés torna, feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát a problémáról. Érdemes a kezelés előtt állkapocs specialista terapeutával konzultálnia, szükség szerint lazító hatású gyakorlatokat betanulnia.

A gyakorlatok segítségével fel tudja készíteni állkapocsízületét a fogászati beavatkozásra és a kezelés ízületi fájdalomkezelés torna utóhatásai jelentkezésekor gyorsan, szakszerűen tudja enyhíteni panaszait.

FÁJ A CSÍPŐJE? 10 ALKALOM GYÓGYTORNA TARTÓSAN JAVÍTHATJA!

A hangjelenség lehet kattogás vagy krepitáció. Kattogás során rövid, éles hangosabb vagy halkabb ízületi hangjelenség figyelhető meg, főként szájnyitás és az állkapocsízület jobbra-balra tologatása során. Krepitációkor dörzsölő, hóropogás szerű hangélmény van jelen, mely szinte minden irányú ízületi fájdalomkezelés torna megfigyelhető.

Élettani helyzetben az állkapocsízület áll egy ízületi fejből és egy ízületi árokból, ami között található egy porckorong discus. Az állkapocsízület mozgásai során az ízületi fej és a discus együtt mozognak.

ízületi fájdalomkezelés torna

Az emberek körülbelül harmadánál fordul elő, hogy a discus az ízületi fej előtt helyezkedik el. Ezt követően gyógytorna gyakorlatokkal megfelelő irányba tereljük a discust, valamint speciális technikával lazítjuk az érintett, feszes rágóizmokat.

Ha az állkapocsízületi kattogás nem jár fájdalommal és egyéb tünettel, akkor nem szükségszerű az állkapocsízületi gyógytorna. Az állkapocsízületi kattogás típusának felmérése mindig szakember feladata. Jellemzően a szájnyitás végén, az ízületi fej éles, kattanó hang kíséretében beleütközik a mozgáspálya élettani csontos határába, esetenként túlhalad rajta.

Az állkapocsízület és a szalagok túlterhelődnek, bizonyos izmok feszessé válnak.

Hagyományos gyógytorna gyakorlatok - Fájdalomközpont

A túlterhelés következtében a szájmozgások fájdalmassá válnak. A fájdalom kerülése érdekében sokszor próbáljuk kímélni a rágóizmainkat: keveset beszélünk, evés során kisebbre nyitunk. A rágóizmok kímélésével ördögi körbe kerülünk. A szájnyitás kerülésével ízületi fájdalomkezelés torna rágóizmok gyengülnek, kevésbé tudnak stabilizálni. Stabilizálás hiányában fokozódik a hipermobilitás. Állkapocsízületi gyógytorna során a gyengült rágóizmokat erősítjük, a feszes izmokat lazítógyakorlatokkal és lágyrészmobilizációs technikával oldjuk, ezzel helyreállítva az egyensúlyt az állkapocsízületben.

Életmódbeli tanácsadással segítünk a mindennapi mozgások helyreállításában, nem lesz többé félelmetes az ásítás, a nagy szájnyitás. Fizioterápiás teendő ebben az esetben nincs, mivel anatómiai adottságról van szó. Leginkább ízületi kopáskor fordul elő, gyakran jár együtt fájdalommal, mozgásbeszűküléssel.

Ízületi gyulladás kezelése gyógytornával és gyógynövényekkel

A fájdalom kerülése érdekében sokszor próbáljuk ízületi fájdalomkezelés torna állkapocsízületünket, rágóizmainkat. Evés és beszéd során igyekszünk minél kisebb szájnyitást végezni, kevéssé artikulálunk.

A szájmozgások kerülésével ördögi körbe kerülünk. A rágóizmok rövidülnek és mozgás során még inkább fájnak. Csökken a szájnyitás mértéke, az állkapocs jobbra-balra tolása fájdalmassá, nehézkes és gyakran kivitelezhetetlenné válik. Állkapocsízületi gyógytorna során ízületi trakciót alkalmazva az ízfelszíneket enyhén távolítjuk egymástól, ezzel biztosítva helyet az ízfelszínek szabad mozgásához. Lazítógyakorlatokkal és lágyrészmobilizációs technikákkal oldjuk a feszes izmokat a fájdalomcsillapítás és az állkapocsízületi mozgásterjedelem helyreállítása érdekében.

Kemény ételek, például kenyérhéj, rántotthús, magok fogyasztása gyakran okoz gondot a ízületi fájdalomkezelés torna panasszal rendelkezők számára.

ízületi fájdalomkezelés torna

Állkapocsízületi diszfunkció során a rágóízület túlterhelődik. Rágás során további teher éri az ízületet, ami fokozott fájdalommal reagál a plusz terhelésre. Szájzár, szájnyitási korlátozottság, ízületi fájdalom esetén fájdalmas lehet a harapás, mert a feszes izmok nem engedik a megfelelő mértékű szájnyitást. Fájdalmas lehet a rágás, mert a fokozott tónusú rágóizmok okozhatnak fogba sugárzó fájdalmat, ami nehezíti az érkezést. A hosszan tartó fogszorítás hatására kophat a fogzománc és érzékennyé válhatnak a fogak az egyes ételekkel, italokkal szemben.

Foghiány vagy trauma hatására előfordulhat, hogy csak az egyik oldalon kivitelezhető a rágás.

ízületi fájdalomkezelés torna

Az egyoldali terhelés hatására az ízületben diszfunkciós panaszok jelentkeznek.

További a témáról